<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Armand Kruizinga</title>
	<atom:link href="http://armandkruizinga.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://armandkruizinga.wordpress.com</link>
	<description>Copyright © 2010</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Jan 2012 18:38:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='armandkruizinga.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Armand Kruizinga</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://armandkruizinga.wordpress.com/osd.xml" title="Armand Kruizinga" />
	<atom:link rel='hub' href='http://armandkruizinga.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>skieen in de ecrins niet geheel zonder risico</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/12/27/skieen-in-de-ecrins-niet-geheel-zonder-risico/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/12/27/skieen-in-de-ecrins-niet-geheel-zonder-risico/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 10:18:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1396</guid>
		<description><![CDATA[Dat ik een fan ben van de Ecrins en Queyras in de winter is geen geheim, ik heb al verschillende berichten geschreven over Pelvoux, Ceillac, Abries, Puy st Vincent, Risoul, Montgenèvre, Saint-Véran, La Grave &#8230; Geweldige skigebieden met een uitdagende Back-Country voor de fanatieke freeriders, en uitstekende uitdagingen voor de doorgewinterde bergsporter. Één ding heb [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1396&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/12/27/skieen-in-de-ecrins-niet-geheel-zonder-risico/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc09854.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC09854</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc_2726.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2726</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc_2812.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2812</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc09849.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC09849</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc_2903.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2903</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc_2877.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2877</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc_2881.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2881</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/12/dsc_2841.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2841</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Omdat niemand houdt van wachten</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/11/18/1388/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/11/18/1388/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 10:23:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1388</guid>
		<description><![CDATA[De sneeuw laat nog even op zich wachten &#8230; tenminste als je de &#8216;Amerikaanse west coast&#8217; en de Pyreneeën niet meerekend, in de Alpen moet je zoeken naar geschikte sneeuwvelden. Voor wie, net als ik, ook niet meer kan wachten op de ultieme sneeuwpret geniet van deze beelden en maak daarna een sneeuwdansje: BD athlete [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1388&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/11/18/1388/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Niet voor niets Grand Roc Noir</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/08/19/de-naam-is-niet-voor-niets-grand-roc-noir/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/08/19/de-naam-is-niet-voor-niets-grand-roc-noir/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 14:04:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1366</guid>
		<description><![CDATA[afgelopen week zijn we weer naar de Franse Alpen afgereisd om leuke beklimmingen te ondernemen. Vanuit onze camping in het National parc de Vanoise/ Sollieres, hadden we het plan opgevat om de Grand Roc Noir te gaan beklimmen, niet omdat het heel ingewikkelde en lastige beklimming was, maar gewoon, omdat hij vanuit de campingstoel tijdens [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1366&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/08/19/de-naam-is-niet-voor-niets-grand-roc-noir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/08/dsc_2549.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2549</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/08/dsc_2552.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2552</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/08/dsc_2540.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2540</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>straf klimmen in de hoek</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/07/11/koning-van-de-hoekversnijding/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/07/11/koning-van-de-hoekversnijding/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 16:25:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
				<category><![CDATA[sportklimmen]]></category>
		<category><![CDATA[hoekversnijding]]></category>
		<category><![CDATA[James MacHaffie]]></category>
		<category><![CDATA[Quarryman groove (8a)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1346</guid>
		<description><![CDATA[Veel klimmers, waaronder ik zelf, zijn absolute harken als het gaat om het klimmen van hoekversnijdingen. Wanneer het ook nog eens aan greepjes, puisten en ander relief ontbreekt (&#8230;) hoor je regelmatig krachtwoorden tegen de wanden ketsen. Je lichaam staat continu onder extreme spanning en als het even kan ontwijk ik dergelijke passages, zeker bij [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1346&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/07/11/koning-van-de-hoekversnijding/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Gaatjes in alle vormen en maten</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/26/gaatjes-in-alle-vormen-en-maten/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/26/gaatjes-in-alle-vormen-en-maten/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 10:10:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Le Saussois]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1334</guid>
		<description><![CDATA[Tijdens ons verblijf afgelopen december in het Chalet van Martijn Schell, ingeklemd tussen het nationale park van de Ecrins en het regionale park van de Queyras, hebben we na het skiën en klimmen de boekenkast weer stelselmatig doorgekamd opzoek naar verrassingen. In een oude BLOK (blad over klimmen) las ik een artikel over een in [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1334&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/26/gaatjes-in-alle-vormen-en-maten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/wp-dsc_2119.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">wp DSC_2119</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/wp-dsc_2063.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">wp DSC_2063</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/wp-dsc_2076.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">wp DSC_2076</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/wp-dsc_2089.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">wp DSC_2089</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/wp-dsc_2098.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">wp DSC_2098</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>zelfverzonnen binnenstedelijke fantasieën</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/26/1322/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/26/1322/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 08:31:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
				<category><![CDATA[dag van de architetctuur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1322</guid>
		<description><![CDATA[Wat te doen als je klimweekend door een hardnekkig regenfront letterlijk in het water is gevallen, en je bovendien niet helemaal fit bent door een trouwfeest tot in de kleine uurtjes &#8230; ? De dag van de Architectuur is dan een leuk alternatief. Met het thema van dit jaar; Doe Het Zelf, De zelfverzonnen stad [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1322&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/26/1322/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Boulderen in het Base de Liosirs/ Île-de-France</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/23/geen-toeval/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/23/geen-toeval/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 16:54:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
				<category><![CDATA[Base de Loisirs]]></category>
		<category><![CDATA[Buthiers Canard]]></category>
		<category><![CDATA[Cul du Chien]]></category>
		<category><![CDATA[fontainebleau]]></category>
		<category><![CDATA[grimpe a Bleau]]></category>
		<category><![CDATA[Potala]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1306</guid>
		<description><![CDATA[De verhalen en foto&#8217;s van bezoeken aan het fameuze bouldergebied fontainebleau zijn verreweg het meest omvangrijk op deze blog. Fontainebleau is bij mij favoriet dat mag duidelijk zijn. Afgelopen week hebben we de gok genomen en geprobeerd het slechte weer dat over de lage landen heerste te ontlopen. Dit laatste is helaas maar deels gelukt, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1306&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/06/23/geen-toeval/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/wp-b001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">wp b001</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/b-004.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">b 004</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/b0021.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">b002</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/06/b002.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">b002</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Beveiligd: de persoon, zijn werk</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/05/23/portfolio-preview-2/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/05/23/portfolio-preview-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 09:29:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1284</guid>
		<description><![CDATA[Er is geen uittreksel omdat dit bericht is beveiligd.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1284&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/05/23/portfolio-preview-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>nog meer boulderen in Fôret de Fontainebleau</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/04/04/1246/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/04/04/1246/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
				<category><![CDATA[6a]]></category>
		<category><![CDATA[95.2]]></category>
		<category><![CDATA[blanc 10]]></category>
		<category><![CDATA[Boulderen]]></category>
		<category><![CDATA[Fôret de Fontainebleau]]></category>
		<category><![CDATA[Irréversible]]></category>
		<category><![CDATA[Maunoury]]></category>
		<category><![CDATA[Rouge 10/ La Petitesse]]></category>
		<category><![CDATA[Trou du Bide]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1246</guid>
		<description><![CDATA[vorige week was het heerlijk boulderen in de bossen bij Fontainebleau. Dit weekend was het niet anders, de weersvoorspellingen gaven temperaturen aan, ruim boven de 20 C, waardoor het vrijwel onmogelijk werd om niet richting de bivak bij Larchant af te reizen. Dat het lente is betekend niet alleen dat bomen en planten in bloei [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1246&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/04/04/1246/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/04/dsc_19662.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_1966</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/04/dsc_19552.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_1955</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>record breaking news,&#8230;              voor wie er nog niet genoeg van heeft&#8230;</title>
		<link>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/03/29/record-breaking-news-voor-als-je-er-nog-geen-genoeg-van-had/</link>
		<comments>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/03/29/record-breaking-news-voor-als-je-er-nog-geen-genoeg-van-had/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 15:48:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>armandkruizinga</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://armandkruizinga.wordpress.com/?p=1236</guid>
		<description><![CDATA[Adam Ondra heeft afgelopen weekend  in het Spaanse Oliana de eerste beklimming van Chaxi Raxi (F9b) op zijn naam geschreven (Chris Sharma&#8217;s  project) en daarna, circa een uur later, Blanquita, F8c+ onsight geklommen. Dat is op zijn minst record-breaking news, en dat is een understatement! in een interview met planetmountain liet Adam weten: Adam, what [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=armandkruizinga.wordpress.com&amp;blog=6156109&amp;post=1236&amp;subd=armandkruizinga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://armandkruizinga.wordpress.com/2011/03/29/record-breaking-news-voor-als-je-er-nog-geen-genoeg-van-had/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mani</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://armandkruizinga.files.wordpress.com/2011/03/6338.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">1234</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
